Телеведущая Екатерина Андреева поделилась с подписчиками секретом молодости

12.07.201914:33

Телеведущая Екатерина Андреева поделилась с подписчиками секретом молодости

Многие восхищены ведущей «Первого канала» Екатерины Андреевой.
Дело в том, что своем 57-летнем возрасте женщине дают лет 30 — так хорошо сохранилась звезда.
Поэтому люди просто потрясены сочетанием профессионализма, ума, и прекрасного цветущего вида телеведущей.
Конечно же всем интересно узнать, как же Катерина умудряется оставаться такой красоткой.

Телеведущая Екатерина Андреева поделилась с подписчиками секретом молодости

И ответ не заставил долго ждать: Андреева выдала хитрость, благодаря которой сохраняет свою прекрасную фигуру и «свежесть» лица.
Как оказалось, телезвезда практикует интервальное голодание: нужно голодать по 16 часов в сутки.
Она принимает пищу в семь часов вечера, и 16 часов не вспоминает о ней.
Кажется очень сложным… Однако Катерину всё устраивает и это вошло у неё в привычку.

Теперь Андреева уехала на остров Крит со своим мужем чтобы отдохнуть

Телеведущая Екатерина Андреева поделилась с подписчиками секретом молодости

View this post on Instagram

Каким должен быть правильный #завтрак ?Правильно-вкусным! Но хорошо бы ещё и полезным.В @nanaprincesshotel это очень хорошо понимают и для любителей #зож предлагают полный набор #вкусняшки ,но без вредностей.Одни полезности вам принесут прямо на балкон.А как день начнётся -так и продолжится.Энергии будет много,вялости мало. А вот вечером надо всё врагу отдавать и побольше,пусть ест,радуется,добреет и от доброты перестаёт быть врагом😜.В Москве я вообще ем в 19 часов,а потом 16 часов не ем и потому завтрак-любимый приём пищи.А система голодания по 16 часов в день (включая 8 часов сна,что значительно облегчает ничегонеедение😋)называется Fasting — 16/8 и это точно хАрАшО.Проверено на себе! Ох,уж эта Настя @a_ragozina ! Звать приходится 😋!Приятного аппетита,Дарлинги.Все начинаем так любить себя❤️, что на 16 часов забываем что такое #еда. А?Что? Еда? Не слышали про такое!😂😂😂😜😜😜😋😋😋 И спасибоооо @teztourellada за организацию такого завтрака и не только… 😝 Они научили меня… впрочем об этом завтра,будет мега-круто,весело и познавательно.💯💯💯 #вкусно #нямням #вкусняшка #фрукты #здоровоепитание #каша #овсянка #вкусноиполезно #отдыхвгреции #греция #мирдолжензнатьчтояем #freshfood #porridge #breakfastbowl #food #breakfast #fruits #foodlover #NanaPrincess #greece #NanaPrincessHotel #teztourgreece #teztour  #яемвсемнемало #kateproductionпредставляет #снамиопасноноинтересно

A post shared by Екатерина Андреева (@ekaterinaandreeva_official) on Jul 8, 2019 at 5:13am PDT

Между прочим, помимо голодания Екатерина практикует ещё и восточные виды спортивных тренировок, такие как тай-цзи и цигун, да и в целом ведет активный спортивный образ жизни — постоянные путешествия и ходьба пешком.

Источник

Телеведущая Екатерина Андреева поделилась с подписчиками секретом молодости
Adblock
detector